О Сельдерее

дерево сельдерей
Научные исследования о сельдерея подтвердили его высокую полезность и низкую калорийность. Кроме витамина С и флавоноидов в сельдерее содержаться и другие антиоксиданты, способные противостоять вредным воздействиям окружающей среды. Так же ученые определили наиболее щадящий способ приготовления данного продукта для максимального сохранения его полезных свойств.
листовой 2
В России листовой сельдерей является достаточно известным. Его легко выращивать, нужно лишь соблюдать определенные рекомендации. Из листового сельдерея можно приготовить мазь, которая хорошо помогает при ранах, ожогах, язвах.
черешковый
Черешковый сельдерей используют для похудения, он богат полезными элементами, содержит большое количество диетической клетчатки, фолиевой кислоты, каротина, пектина, флавоноидов, рибофлавина. Если смешать сок черешкового сельдерея с томатным в определенных пропорциях, получится отличный энергетик, который к тому же повышает потенцию.
сельдерей корень
Корень сельдерея известен еще со времен Римской империи. В кулинарии корень используют для приготовления супов, салатов, тушат с овощами, также неплохо сочетается с морепродуктами и рыбой. Кроме того корень сельдерея используют в народной медицине для лечения многих заболеваний.
стрела сельдерей
В составе овоща присутствует огромное количество полезных и незаменимых для организма человека витаминов и микроэлементов. Калорийность сельдерея сравнима с салатом и брюссельской капустой.
сельдерей противопоказания
В статье описаны основные рекомендации, которые необходимо соблюдать при употреблении сельдерея в пищу. У сельдерея, наряду с полезными свойствами, есть определенные противопоказания. При наличие ряда заболеваний употребление сельдерея крайне не желательно и может нанести вред организму.